Разница между внешним и внутренним комфортом

Ну что ж, как говорится, «повторение — мать учения» (продолжение пословицы опустим:)), тем более, что, очевидно, что многие абсолютно не понимают разницы между зоной комфорта и внутренним комфортом своей Души.

Давайте разбираться.

Зона комфорта — термин классической психологии, который обозначает наш ВНЕШНИЙ комфорт. Это круг привычных для нас вещей, которые мы уже познали, изучили, и сделали вывод, что здесь не так уж страшно, и вполне себе можно существовать: работа, бизнес, семья, дети, друзья, фитнес, кино, кафе/рестораны и т.д. Всё то, где мы живём, наш привычный мирок, наша маленькая Вселенная — это и есть наша так называемая зона комфорта.

И существует миф, с которым вы наверняка знакомы: якобы находясь в зоне комфорта, надо выйти в зону дискомфорта, чтобы в жизни начали происходить позитивные изменения — развитие, успех и т.д.

В этой схеме всё хорошо, кроме неправды.

Неправильные названия формируют неправильный настрой, и этих искажений классическая психология, увы, не учитывает.

Дело в том, что чаще всего мы изначально находимся в зоне дискомфорта: денег не хватает, здоровье ни к черту, бесконечные конфликты с мужем (женой) сводят с ума, да ещё и узкое парковочное место вишенкой на торте... Те самые «мелочи», с которыми мы привыкли мириться.

Магия начинается тогда, когда вы позволяете себе войти в зону комфорта.

А для этого важно осознать, что в нашем привычном мирке (в зоне ВНЕШНЕГО комфорта), ВНУТРИ мы можем чувствовать себя очень НЕКОМФОРТНО: некомфортно с утра до ночи задерживаться на работе, некомфортно выслушивать хамские речи начальства о своей никчёмности, некомфортно ездить в битком набитом 16—м автобусе, некомфортно жить в одной квартире со свекровью Зоей Андреевной, некомфортно жертвовать своими интересами ради других, и таких НЕКОМФОРТНО в нашей зоне псевдо—комфорта может набраться ох как много!

Это и есть ВНУТРЕННИЙ КОМФОРТ, — комфорт нашей Души, который является универсальным путеводителем и даёт возможность найти свой путь.

И такой комфорт — ни что иное, как голос Бога внутри нас, ведь именно через ощущение "комфортно/дискомфортно" Бог ведёт нас по нашему пути и даёт подсказки — куда стоит идти, а куда идти не следует. Переступая через свой комфорт мы автоматически попадаем в чужое кино, проживаем чужую жизнь, а в чужом кино, как известно, для нас ролей нет, как нет и энергии, денег, людей, ситуаций...

Эдакий жизненный вакуум, пустота...

В дискомфорте мы только теряем драгоценную энергию, и это, кстати говоря, одна из основных причин опустошенности и разряженной батарейки.

Как определить комфортно вам или некомфортно?

Расширение, предвкушение, радость от предстоящего действия или события, это признаки того, что Вам комфортно.

Внутреннее напряжение, сжатие, сомнение, несогласие, нежелание что—либо делать — признаки того, что Душа категорически против.

Слышали поговорку «ноги не несут»? Вот она как раз об этом.

Не так уж и сложно, правда? И стоит того, чтобы идти своим путём.

Позвольте себе сказать "нет", когда Вы искренне чего—то НЕ хотите, — позвольте рулить Вашей Душе!

Начните делать вылазки в зону комфорта и очень скоро Вы осознаете, что рядом есть ещё и зона развития.

Именно в зоне развития можно найти своё призвание, стать мастером в важном для Вас деле, сделать что—то крутое, а может, и просто поселиться на необитаемом острове.

Но зону развития видно лишь из зоны комфорта.

Стратегия достижения устойчивого состояния счастья такова: надо позволить себе выйти из зоны дискомфорта (хотя бы в мелочах), почувствовать, что такое комфорт, научиться его соблюдать, и получить энергию для исследования зоны развития — поиска своего пути, своего призвания, поиска себя, своих задач, целей и желаний.

Ошибка многих заключается в том, что при первых признаках душевного дискомфорта — злости, раздражении, лени, апатии, депрессии, люди пытаются адаптироваться к раздражителям и подстраиваются под них, в то время как пришла пора эти раздражители убрать, и делать вещи непривычные, новые, смелые!

И тогда Душа проснётся!

И глаза заблестят!

И энергии будет через край!

И напоследок: чтобы понять, насколько мы идём своим путём, и свою ли проживаем жизнь, нужно понять, а насколько мы соблюдаем свой комфорт, то есть определить процент соблюдения своего комфорта.

Ведь если в зоне комфорта вдруг стало НЕКОМФОРТНО, это означает, что Душа уже не получает энергию от привычных вещей, зона комфорта энергетически себя исчерпала, и Душа просит развития, новой энергии, новых познаний и нового опыта. Так не отказывайте ей в этом!

Совет на все времена —прислушивайтесь к своей Душе, и выходите из зоны комфорта в зону абсолютного комфорта!

Не закрывайте глаза на свои мысли и свои желания, не отмахивайтесь сами от себя!

И совсем скоро Вы увидите, как быстро и стремительно начнёт меняться Ваша жизнь.

И да, тот кто идёт за комфортом, никогда не проигрывает;).





другие статьи на эту тему:



ИП Лобанова Юлия Викторовна
ИНН 330574469723 / ОГРНИП 319332800005280

Главная
Статьи
Семинары
Контакты

 
+7 (929) 909 81 19
E-mail: yuliafreidassistant@yandex.ru

Оферта / Политика обработки персональных данных / Согласие на обработку персональных данных / Согласие на получение рассылки и рекламных материалов

2017—2022 ©