Разбираем ПМС

Что же такое вообще женский цикл?

Что за процессы с нами происходят, и можно ли взять эти процессы под контроль?

А процессы происходят следующие: каждый месяц женский организм делает сброс, причём на всех уровнях, — на физическом, энергетическом, эмоциональном, и на всех остальных.

Так он избавляется от всего старого и ненужного, обновляется, и продолжает свой путь налегке. Душа наша также не упускает возможности сбросить с себя весь негатив, накопленный в течение месяца, отсюда наши эмоциональные всплески, перепады настроения, слёзы, апатия, депрессия, повышенная раздражительность и желание поедать всё вокруг.

Таким образом, чем больше подавленных эмоций у нас накопилось, тем круче будет сброс. Во всех смыслах.

Потому как все наши напряжения, стрессы и дискомфорты, наши зависимости и страхи не проходят бесследно.

Что же делать? Не копить свой негатив! Весь эмоциональный мусор мы выписываем в тетрадь. Всё что нас бесит, обижает, раздражает, цепляет — всё туда.

КАЖДЫЙ день! КАЖДУЮ ситуацию!

А уж если Вы носили всё это в себе до того самого момента "Х", и ПМС застал Вас врасплох, то просто не расстаёмся с тетрадью — пишем и пишем, пока внутри не станет чисто. Потому что всё, что снаружи, уже не внутри. Так мы поможем организму очистить себя в максимально короткие сроки, легко и безболезненно на уровне подсознания!

А теперь давайте обсудим, что делать, если легко и безболезненно не получается? Если боли во время цикла сопровождают регулярно, или вообще цикл сбит?

В этом случае речь идёт о гормональных нарушениях, которые, в свою очередь, говорят о программах куда более глубоких.

Непринятие перемен, страх будущего, страх терять, нежелание отпустить ситуацию, зацепки за прошлое, обиды и любовная зависимость от мужчины — вот лишь некоторые причины данных физиологических нарушений, при том что каждая история индивидуальна и нуждается в более глубоком анализе.