Бессонница и регулярный недосып

«Когда-нибудь вам будет очень не хватать того, что сейчас исключительно бесит...» (с)

У меня, например, в этом списке недавно оказался детсадовский тихий час, который маленькая Юля тихо ненавидела).

Говорим сегодня про сон, бессонницу и регулярный недосып.

Вряд ли кого-то удивлю, сказав, что сон просто необходим для нашего физического здоровья.

Но известно ли вам о важности сна для здоровья Души? Для укрощения беспокойного ума, чёткой и своевременной работы подсознания, и как следствие, — разрешения любой сложности жизненных ситуаций?

Ведь всё перечисленное напрямую связано со сном, с качеством сна.

Дело в том, что именно во сне отключается сознание (Ум), который царствует весь период бодрствования. И включается подсознание.

— Именно во сне мы получаем 90% энергии на следующий день.
— Именно во сне Душа и тело полностью восстанавливаются на всех уровнях.
— Именно во сне происходят самые важные и ценные осознания накопленного опыта, которые возвращаются к нам в виде мыслей и идей в течение дня.

Лишая себя драгоценного сна, мы ограничиваем возможности подзарядить свою батарейку, напитать Душу, исцелить тело, проработать и осознать свой жизненный опыт, с легкостью и внутренним спокойствием распутать клубок бытовых проблем.

Не существует универсальной нормы сна: кому-то достаточно 5-6 часов в сутки, кому-то и 12 будет мало. Более того, эта норма может меняться каждый день, в зависимости от самочувствия и происходящих событий.

А вот бессонница, лень, невнимательность и нелюбовь к себе, когда зная, что вставать в 5:30, ложишься после полуночи, зависая в Ютюбчике, Инстаграме, или любимом сериале, существуют.

Причина у всех этих явлений одна: материальный мир взял в оборот, начал рулить, и теперь вы живёте по его правилам, а не он по вашим. Душа осталась не при делах, и плетётся себе где-то сзади, пока у вас все мысли-тревоги о работе, деньгах, невыплаченном, скором платеже по ипотеке, ремонте машины, вредных клиентах, которые не приходят и не покупают, и неприготовленном на завтра борще.

При таком раскладе и заснуть очень сложно, и сон получается тревожным, да ещё и дети (независимо от возраста) эту материальную зависимость отражают, и тоже не спят.

Что делать?

Вспомнить о том, что в этом мире Духовное управляет материальным, а не наоборот! Именно этим мы планируем заняться на предстоящем курсе «Ключ от всех дверей»!

Курс «Ключ от всех дверей» — Душу напитать, себя на первое место поставить, полюбить, оценить, и с материальными тревогами разобраться

Вот почему крепкий сон после моих курсов/консультаций — лучший комплимент моей работе:). Значит всё снова встало на свои места!

А как у вас обстоят дела со сном?






другие статьи на эту тему:



ИП Лобанова Юлия Викторовна
ИНН 330574469723 / ОГРНИП 319332800005280

Главная
Статьи
Семинары
Контакты

 
+7 (929) 909 81 19
E-mail: yuliafreidassistant@yandex.ru

Оферта / Политика обработки персональных данных / Согласие на обработку персональных данных / Согласие на получение рассылки и рекламных материалов

2017—2022 ©