Развод

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД ИЛИ РАССТАВАНИЕ?

1. Во-первых, сразу настройтесь на то, чтобы развод не «пережить», а прожить. Не убегать от себя, не подавлять и не блокировать ни одной своей эмоции, а позволять всем им быть. Но быть им желательно в тетради.

2. Там же, в тетради, можно (и нужно!) прописать анализ завершающихся отношений. Что это были за отношения, что в них было хорошего, а что обижало и причиняло боль. Что хотелось бы взять с собой в будущие отношения, а что категорически не приемлемо. Что явилось причиной развода, и какие гаечки внутри себя (!) стоит подкрутить, какие выводы сделать, чтобы следующие отношения складывались по другому сценарию.

3. Чаще всего причиной разрывов и разводов является потеря себя в отношениях, и зацепка за материальное. Когда главенствует не любовь и принятие, а гордыня и желание потреблять. С этим и стоит работать. Именно эти наши программы (привычки) мешают чувствовать благодарность партнёру (а благодарить всегда есть за что), и мешают искренне разговаривать, предлагая взамен язык требований, обид, манипуляций и обесценивания. Как-будто нам кто-то что-то должен.

4. И конечно, стоит заняться возвращением к себе. То есть всё внимание и всю энергию переключить на СЕБЯ. Начать максимально внимательно себя слушать и к себе относиться. Ценить любые свои «хочу» или «не хочу». И если Вы НЕ хотите идти на тусовку, лишь бы отвлечься, то и не стоит этого делать. Принимайте любые свои настроения, и наблюдайте за ними.

Много гуляйте. Радуйте себя мелочами, и радуйтесь мелочам.

Наполняйте себя любовью и благодарностью.

В том числе благодарностью бывшему мужу.

И да, именно благодарность, а не агрессия и сожаление, является признаком того, что вы смогли осознать свои уроки в этих отношениях, смогли вырасти, а значит, сможете наступить на эту ступеньку, и подняться к ещё бОльшему счастью.

Помните, агрессия притягивает агрессию, желание отомстить и сделать назло притягивает такие же махровые принципы и непонимание. И только против любви нет оружия️.

Этот человек подарил вам красивую историю, как бы она ни завершалась.

А ещё, он подарил вам бесценный опыт, мудрость, и важные осознания.

А если есть общие дети — ещё и детей.

Не обесценивайте.

P.S. Делёжка имущества — явный симптом всё той же активно работающей программы потребительства, и зацепки за материальное.

Поменяйте приоритеты, вспомните, что миром правит любовь, и всё пойдёт как надо. Как надо ВАШЕЙ ДУШЕ, а не эго.

И помните, если Вам кажется, что развод — это конец жизни, поверьте, это не он.

Всё самое лучше впереди!